virus Corona atau Covid-19

Apakah kalian tau apa itu virus Corona/Covid-19? Nah, disini saya akan membahas tentang virus corona/Covid-19. Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) adalah virus yang dapat menyerang sistem pernapasan pada tubuh. Penyakit karena virus ini disebut COVID-19. Virus Corona dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan, pneumonia akut, dan dapat menyebabkan kematian.

Bagaimana gejala Covid-19?
ciri ciri virus corona hampir mirip dengan gejala flu, diantaranya:

1. Demam tinggi lebih dari 38 derajat Celsius
2. Batuh kering
3. Lemas
4. Sakit tenggorokan
5. sesak atau kesulitan bernapas
6. Sakit kepala

Namun, masa inkubasi virus ini sekitar 14 hari. Berarti, bisa jadi anda memiliki virus tersebut hingga 14 hari sebelum anda menyadari gejalanya. Jika anda memiliki gejala seperti yang tercantum diatas dalam fase 14 hari, segera periksalah diri anda ke dokter.

Adapun cara mencegah agar tidak tertular virus corona:

1. Mencuci tangan dengan benar
Mencuci tangan yang benar adalah cucilah tangan degan air mengalir dan sabun, setidaknya 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga besih.Setelah itu, keringkan tangan dengan meggunakan tisu, handuk bersih, atau mesin pegering tangan.

2. Menjaga daya tahan tubuh
Untuk menjaga daya tahan tubuh anda, anda disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein seperti, telur, ikan dan daging tanpa lemak. Selain itu, rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok,dan tidak menkonsumsi minuman berakhol juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Tidak pergi kenegara terjangkit
Hampir seluruh negara di dunia terkena virus ini.untuk itu, anda disarankan untuk tidak berpergian ke tempat tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus krona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran virus corona.

4. Meghindari kontak dengan hewan yang berpotensi menularkan virus corona